برچسب ها
برچسب: خواب طبیعی
خواب منقطع یکی از انواع بی خوابی است و دلایل... مختلفی دارد اگر بی خوابی مزمن باشد دلایل مختلفی همچون... آن مراجعه به کلینیک های خواب بررسی و درمان آن...
متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی خواب به پاره ای... از پرسش ها درباره اختلالات خواب پاسخ داد به گزارش... شفاآنلاین وی با اشاره به اصول بهداشت خواب تاکید کرد... افرادی که این اصول را رعایت کنند خواب بهتری خواهند...
کد خبر: ۲۹۰۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
را به حداقل برسانید اگر به سختی به خواب می... طبیعی بدن برای به خواب رفتن است و در به... خواب رفتن راحت تر کمک می کند به گفته دکتر... کریستوفر وینتر از آکادمی پزشکی خواب آمریکا کاهش سریع دما...
کد خبر: ۲۷۹۷۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
را به حداقل برسانید اگر به سختی به خواب می... طبیعی بدن برای به خواب رفتن است و در به... خواب رفتن راحت تر کمک می کند به گفته دکتر... کریستوفر وینتر از آکادمی پزشکی خواب آمریکا کاهش سریع دما...
کد خبر: ۲۷۹۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
خوابی مشاهده شد و محققان دریافتند که کمبود خواب با... هم می توانید پس از یک شب بی خوابی و... من این است که اثرات ناشی از بی خوابی بر... از یک تا چند شب خواب طبیعی کاهش می یابد...
کد خبر: ۲۷۴۵۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
خوابی مشاهده شد و محققان دریافتند که کمبود خواب با... هم می توانید پس از یک شب بی خوابی و... این است که اثرات ناشی از بی خوابی بر ریز... یک تا چند شب خواب طبیعی کاهش می یابد با...
کد خبر: ۲۷۴۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۴
کمی هنگام بیدار شدن از خواب طبیعی است اما اگر... نمی توانند به طور طبیعی تخلیه شوند ممکن است چیزی...
کد خبر: ۲۷۳۹۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
است خواب بهتر شبانه اگر مشکل در خواب شبانه دارید... این را بدانید که قدم زدن قبل از خواب به... شما در تجربه خواب خوب شبانه کمک می کند و... آن هم با افزایش اثر ملاتونین یعنی هورمون خواب طبیعی...
کد خبر: ۲۷۱۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
شاید خوابیدن آنقدر ها ساده نباشد و بیداری دست از... به آن پهلو می شویم خواب از ما دورتر و...
باشید چه چیزی در این دنیا هست که بتواند خواب... رو به راه نباشد شاید خوابیدن آنقدر ها ساده نباشد... تخت از این پهلو به آن پهلو می شویم خواب... تا بخوابیم همه ی نگرانی ها و اضطراب ها ممکن...
کد خبر: ۲۶۷۹۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
اختلال در خواب می تواند به صورت غیر مستقیم باعث...
عروق درباره ارتباط خواب با بیماری های قلبی گفت خواب... و از دغدغه های مهم انسان ها است خواب رابطه... یک خواب طبیعی و استاندارد از ساعت ۱۰ شب و... اشاره به اینکه اختلال در خواب با بیماری های قلبی...
کد خبر: ۲۶۷۸۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
متخصص مغز و اعصاب درخصوص بهداشت خواب و دلایل بدخوابی...
ها به صورت مجازی خواب کودکان و نوجوانان ممکن است... خواب رفتن به وجود می آورد و نوری متصاعد شده... از این لوازم الکترونیکی باعث به هم خوردن زمان خواب... موضوع بی خوابی را در پی دارد به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۶۴۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد... مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم...
خوابیدن یا در خواب ماندن مشکل دارید و برای رسیدن... به آرامش سراغ داروهای خواب بروید اگرچه ممکن است این... داروها خوابی آرام را برای شما همراه بیاورد اما نمی... توان عوارض جانبی آنها از جمله تغییرات اشتها سرگیجه خواب...
کد خبر: ۲۶۳۰۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
برای خواب کمک کند پس خواندن می تواند یک فعالیت... کم تحرک باشد و قبل از خوابیدن شما را سرگرم...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که هنگام شب دچار بدخوابی می شوند... بهتر است قبل از خواب ۳۰ دقیقه کتابی را که... بدخوابی هنگام شب می شوند بهتر است قبل از خواب... نخوانند بهترین روش برای رفع بدخوابی مطالعه است مطالعه قبل...
کد خبر: ۲۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
کمتر از شش ساعت بخوابند دو برابر افرادی که بیش... از شش ساعت می خوابند در معرض ابتلا به سرطان...
شفاآنلاین> سلامت> ضرر کم خوابی تنها بی حوصلگی و خسته... گی روز بعد نیست تحقیقات جدید نشان می دهد خوابیدن... از شش ساعت بخوابند احتمال ابتلا به سرطان و مرگ... شبانه روز کمتر از شش ساعت بخوابند دو برابر افرادی...
کد خبر: ۲۴۳۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
حفظ سلامت این اندام کمک می کند خواب کافی خواب... خواب طبیعی بدن می تواند به اختلالات شناختی منجر شود... خاطرات استفاده می کند اختلال ایجاد می کند خواب خوب... طبیعی مانند میوه ها یک افزودنی خوب به یک رژیم...
کد خبر: ۲۴۰۵۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
خواب آلودگی و احساس رخوت صبحگاهی به کمک تغییرات کوچکی...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> خواب آلودگی و احساس رخوت صبحگاهی... بهبود است به گزارش شفا آنلاین خواب آلودگی مشکلی است... روز با آن درگیر هستند خواب آلودگی و احساس رخوت... خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی برخوردار...
کد خبر: ۲۲۸۲۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان است تحقیقات علمی...
شفا آنلاین> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون بار... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن حاصل... گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان... ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای...
کد خبر: ۲۲۴۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
کافی خوابیده باشید و از چرخه خواب طبیعی و مناسبی...
شب به اندازه کافی خوابیده باشید و از چرخه خواب... طبیعی و مناسبی برخوردار باشید به گزارش شفاآنلاین برخی از... مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در رفع خواب... پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی...
کد خبر: ۲۱۶۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
خروپف علامت بیماری تنفسی حین خواب است و احتمال بروز...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه... حین خواب است و احتمال بروز سکته های قلبی< heart... تنفس او حین خواب قطع می شود اکسیژن رسانی به... به دنبال درمان بیمار باشند صادق نیت افزود خواب یک...
کد خبر: ۲۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
واقعاً به چه مقدار خواب احتیاج دارید باید تقریباً یک... خواب بروید و به طور طبیعی و بدون نیاز به...
شفا آنلاین> سلامت> با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما... آنلاین با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما نقشی بسیار... ترین افسانه ها و واقعیت ها در مورد خواب هستند... خواب بیدار شوید به موفقیت های زیادی می توانید دست...
کد خبر: ۱۹۹۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
روز در معده خالی در هنگام خواب یا یک ساعت...
خالی در هنگام خواب یا یک ساعت قبل از ورزش... ۵۰ و ۱۰۰۰ میلی گرمی منابع طبیعی ال ارژینین آجیل... پزشک باید بعد از شام و یا قبل از خواب... عملکرد هیپوفیزی آنها طبیعی است برخی از اثرات و خواص...
کد خبر: ۱۹۸۰۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
آخرین اخبار